Le mois de juin amène avec lui le soleil, de nouveaux maillots, la bonne humeur et surtout ... une nouvelle panoplie de fruits et légumes généreux ! On attendait ce moment de pied ferme ! Mais qui sont-ils ?

Ail, artichaut, asperge, aubergine, betterave, brocoli, carotte, concombre, courgette, céleri, épinard, fenouil, haricot, laitue, oignon blanc, poivron, radis et petit pois youpitralala …

Du côté des fruits les douceurs se multiplient : cerise, citron, fraise, framboise, mangue, melon, néctarine, pêche, prune ...

 

fraise

 

C’est LA période idéale pour mettre en place votre journée ou repas du soir « monodiète ».

Une monodiète de cerises apporte un grand nettoyage des reins et du foie. Et rien ne vous empêche de garder les queues de cerises pour vous faire une bonne tisane vers 17h. Journée détox garantie !

Pour plus d’informations sur cette cure rendez-vous sur ce lien :http://ninagueitnaturo.canalblog.com/archives/2013/02/19/26456372.html